Софт-Портал

позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

Рейтинг: 4.3/5.0 (225 проголосовавших)

Категория: Ключи

Описание

Брэгг Поль Чаппиус - Позвоночник - ключ к здоровью - Скачать бесплатно книгу в формате fb2, txt, epub

Позвоночник - ключ к здоровью

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя. У книги неполное содержание, только ознакомительный отрывок.

Отрывок из книги

Для чего нужны суставы, хрящи и связки Все кости в теле, кроме V-образной подъязычной, соединены друг с другом суставами. Суставы подвижны (кроме суставов черепа, поскольку его функция – защищать головной мозг). Есть и суставы, в которых движение ограничено: суставы, соединяющие ребра и позвоночник, и крестцово-подвздошные суставы, связывающие основание позвоночника с костями бедра. Последние являются наиболее уязвимыми, так как кроме того, что на них давит вес верхней части туловища, они еще и подвергаются нагрузке при поднятии любых тяжестей. Для правильной работы тела связки должны быть сильными и прочными. Программа по оздоровлению позвоночного столба поможет укрепить связки. Как уже говорилось выше, механизмы сконструированы по принципу работы нашего тела. Эталоном для конструирования послужили четыре основных типа движения суставов в теле человека. Самый широкий диапазон движений дают суставы, связывающие плечевые кости с верхними костями рук, и соединения бедренных костей. Суставы …

позвоночник ключ к здоровью скачать книгу:

  • скачать
  • скачать
  • Другие статьи

    Поль, мар – Позвоночник – ключ к здоровью - Электронная библиотека эзотерики Пазлы

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    «Ох, как болит спина!»
    В наше время боли в спине для человека среднего возраста стали обычным явлением. Заболевания позвоночника стали обшей проблемой. Причины их различны, но большая часть населения страдает от последствий малоподвижного образа жизни и неправильного питания.
    Как избежать заболеваний спины?
    Как избавиться от них?

    Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге.
    Вы узнаете о строении и работе позвоночника, познакомитесь с советами знаменитого доктора П. Брэгга, сохранившего юношескую гибкость и выносливость в 90 лет, упражнениями, созданными на основе тысячелетнего опыта йоги, старинными народными методами лечения и профессиональными рекомендациями шведского врача Р. Нордемара и Ваш «помолодевший» позвоночник станет ключом и здоровью и активному долголетию.

    Автор и название книги

    Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!

    Пока комментариев нет

    Страница создана за 0.116 секунды

    Позвоночник ключ к здоровью (сборник) - Поль С

    Позвоночник ключ к здоровью (сборник) - Поль С. Брэгг, Р. Нордемар.


    Название: Позвоночник ключ к здоровью (сборник).

    Автор: Поль С. Брэгг, Р. Нордемар.

    В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
    В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим "омолодить" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все жестче, здоровье все дороже и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
    В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Позвоночник играет ключевую роль в здоровье. Физическая выносливость главным образом зависит от состояния позвоночника. Выносливость гораздо важнее мускульной силы. Это высшее состояние человеческого тела. Когда тело здоровое и каждый мускул и орган функционируют нормально, то вы становитесь энергичным и сильным. Физическая выносливость — это нечто большее, чем просто здоровье, чем отсутствие болезней.
    Если кратко суммировать роль позвоночника в организме человека, то можно сказать следующее: позвоночник — это основа скелета, он придает телу нужную форму; к позвоночнику прикрепляются пласты больших и малых мускулов и связок спины и живота, предназначенные для удержания тела в вертикальном положении, а вгех жизненно важных органов — на своих местах. У животных органы подвешены под закругленным спинным хребтом. У двуногого и двурукого человека они расположены вдоль прямого позвоночного столба и поддерживаются им, противодействуя силе тяжести.

    СОДЕРЖАНИЕ
    П. С. БРЭГГ. Программа по оздоровлению позвоночника
    П. С. БРЭГГ. Система ухода за ногами
    С. П. МАХЕШВАРАНАНДА. Йога в помощь позвоночнику
    Р. НОРДЕМАР. Боль в спине (причины, лечение, предупреждение)
    В. ПРЕОБРАЖЕНСКИЙ. Нежность к пояснице
    Домашние способы лечения остеохондроза


    Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате и читать:

    Дата публикации: 21.06.2011 05:40 UTC

    Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:

    Следующие учебники и книги:

    Книги, учебники, обучение по разделам Не нашёл? Найди:

    Contact us (Abuse)

    Nashol.com Все для школьников, студентов, учащихся, преподавателей и родителей.
    © Nashol.com. 2007-2017

    Позвоночник – ключ к здоровью скачать книгу Поля Брэгга: скачать бесплатно fb2, txt, epub, pdf, rtf и без регистрации

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгуЖанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература. Зарубежная литература
    Возрастные ограничения: +16
    Язык: русский
    Язык оригинала: английский
    Переводчик(и): О. Г. Белошеев
    Издательство: Попурри
    Город издания: Минск
    Год издания: 2013
    ISBN: 978-985-15-2392-0
    Размер: 2 Мб

    С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.

    Для широкого круга читателей.

    Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
    После ознакомления Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

    Читать ознакомительный фрагмент книги "Позвоночник – ключ к здоровью"
    Поля Брэгга

    Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Читаешь книги? Зарабатывай на этом!

    Пиши комментарии, отзывы на книги и получай по 7 рублей за комментарий.

    1. Комментарии/отзывы длиной не менее 30 слов.
    2. Текст должен быть уникальным. Проверять можно приложением или в онлайн сервисах .
    Уникальность должна быть от 85% и выше.
    3. В тексте не должно быть нецензурной лексики и грамматических ошибок.
    4. Оставлять более трех комментариев подряд к одной и той же книге запрещается.
    5. Комментарии нужно оставлять на странице книги в форме для комментариев (для этого нужно будет зарегистрироваться на сайте SV Kament или войти с помощью одного из своих профилей в соц. сетях).

    1. Оплата после 10 комментариев.
    2. Оплата производится на кошельки Webmoney, Яндекс.Деньги, счет мобильного телефона.
    3. Подсчет количества Ваших комментариев производится нашими администраторами (вы сообщаете нам ваш ник или имя, под которым публикуете комментарии).

    1. Комментируйте новые книги (2015/2016 года издания).
    2. Постоянные и активные комментаторы будут поощряться дополнительными выплатами.
    3. Общение по всем возникающим вопросам, заказ выплат и подсчет кол-ва ваших комментариев будет происходить в нашей VK группе iknigi_net

    Пишите администратору группы - Сергею Макарову - написать

    Позвоночник - ключ к здоровью - Мир книг-скачать книги бесплатно

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгуНазвание. Позвоночник - ключ к здоровью
    Автор: Боренштейн Д.
    Издательство. М. Рипол Классик
    Год: 2006
    Cтраниц: 272
    Формат. pdf
    Размер. 39 мб
    Язык: русский

    Книга познакомит читателя с различными видами таких распространенных заболеваний человека, как болезни позвоночника. В форме, доступной для людей любой профессии и любого уровня знаний, автор рассказывает о строении позвоночника, причинах возникновения заболеваний. С помощью этой книги читатель сможет оценить состояние своего позвоночника, узнает о проверенных временем и новых методах диагностики и лечения, каждому из которых автор даст свою оценку. Значительное место в книге отведено рекомендациям относительно поведения во время обострения заболеваний, а также выбора специальных упражнений, помогающих справляться с недугом. Многие советы подкреплены примерами из богатой врачебной практики автора.

    Скачать Боренштейн Д. - Позвоночник - ключ к здоровью

    Скачать с turbobit.net
    Скачать с uploaded.net
    Скачать с salefiles.com


    Успейте скачать.
    Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ удаляются через 3 дня с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Лечебная гимнастика для позвоночника Название: Лечебная гимнастика для позвоночника Автор: Людмила Рудницкая Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 192 Язык: русский Формат: pdf Размер.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления, полезные движения, рецепты укрепления Название: Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления, полезные движения, рецепты укрепления Автор: Бойко В. Издательство.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Мануальная гимнастика для позвоночника Название: Мануальная гимнастика для позвоночника Автор: Виктор Ченцов Издательство: Питер Год: 2010 Формат: fb2, rtf Размер: 15,6 Мб Качество.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Позвоночник и суставы Название: Позвоночник и суставы Автор: Даховский А. Стогова Н. Цикл/серия: Два пути к здоровью Жанр: Здоровье Издательство: Питер Год выпуска: 2006.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Система #ТайШань. Здоровый позвоночник Название: Система #ТайШань. Здоровый позвоночник Автор: О.А. Зубков Год издания: 2016 Издательство: Интернет-издание Страниц: 48.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» Название: Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» Автор: Игорь Борщенко Издательство: АСТ Год: 2016 Страниц: 260, ил. Язык.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Дикуль и Касьян. Уникальная методика лечения позвоночника Название: Дикуль и Касьян. Уникальная методика лечения позвоночника Автор: Иван Кузнецов Издательство: АСТ Год: 2010 Страниц: 150, 67 ил. Язык.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова Название: Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова Автор: Петр Попов Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: fb2, rtf.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа Название: Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа Автор: Алекс Монастерио Уриа Издательство: РИПОЛ классик Год.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Как излечить боли в спине и болезни позвоночника (Аудиокнига) Название: Как излечить боли в спине и болезни позвоночника Автор: Екатерина Андреева Жанр: Здоровье Издательство: Аудиокнига своими руками.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов Название: Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов Автор: Виталий Гитт Язык: русский Издательство.

    Позвоночник ключ к здоровью скачать книгу

    Позвоночник – ключ к здоровью Название: Позвоночник – ключ к здоровью Автор: Брэгг Поль Издательство: Крылов Год: 2012 Формат: pdf ISBN: 978-5-4226-0097-7 Размер: 10,8 мб.